Polkujuoksukoulu

25,00 € / hlö / 1,5h

​

Oletko kiinnostunut oppimaan polkujuoksua, sen tekniikkaa ja muuta lajiin liittyvää? Järjestämme viiden kerran polkujuoksukouluja. Jokaisella kerralla on oma teemansa ja tämän kurssin käytyäsi tiedät perusteet hyvälle juoksutekniikalle ja erilaisissa maastonkohdissa etenemiseen. Koulujen minimiosallistujamäärä on neljä henkilöä. Järjestämme polkujuoksukouluja myös yksityisryhmille. Ota yhteyttä niin keskustellaan minkälainen polkujuoksukoulu vastaisi teidän tarpeitanne.

​

Polkujuoksukoulu Ivalon ja Saariselän alueella touko-kesäkuussa 2025 

Järjestämme polkujuoksukoulun Ivalon ja Saariselän alueella lumien lähtiessä touko-kesäkuussa 2025. Polkujuoksukoulu sisältää viisi 1,5h harjoituskertaa. Hinta: 100€ / hlö / 5krt.

Aika: klo 17.30-19.00

​

• Keskiviikko 14.5.  Ivalo, Törmäsen keidas: tutustuminen polkujuoksuun ja juoksutekniikka

• Maanantai 19.5. Saariselkä, Aurorapolun P-paikka: peruskestävyysharjoittelu 

• Keskiviikko 28.5. Saariselkä, Urkinpuisto: voimaharjoittelun hyödyt polkujuoksussa

• Keskiviikko 4.6. Saariselkä, Laanila: vauhtikestävyysharjoittelu

• Keskiviikko 11.6. Saariselkä, Ski Resort: ylä- ja alamäkitekniikka

 

​Ilmoittautua voit sähköpostitse tai verkkokaupassamme.

​

Kaikki hinnat sisältävät ALV 25,5%